如題, 材料都寫出來了, 啊不就是把材料疊起來就是了~~ 哈哈
夏日的好食材, 蕃茄, 酪梨, 洋葱, 蘿蔓葉, 美生菜, 隨時出現在冰箱裡, 可以隨意搭, 很方便!
7/24, 7/25 早上我做了三明治, 另外還多做一份讓孩子帶去學校當點心或午餐, 孩子Hen愛, 因為可以不用出學校的午餐.
-吐司放在平底鍋裡烙一下, 別太焦, 烙一下可以防止加上食材後它會變軟而影響口感.
-舖上煙煄鮭魚 (舖好舖滿)
-酪梨片 (酪梨的奶油香味及滑嫩，可以幫三明治增加風味，也不會讓三明治太乾，因為我不喜歡給孩子加太多醬料）
-起士蛋, 打蛋花放入平底鍋煎成蛋皮, 放上塊狀原味起士 (片狀起士也可以）
就這樣，早餐，午餐完成～ 早餐自己做，不會花太多時間。
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